《坤元经》是一部以女子修炼为主题的经典,也被称为《女丹法言秘诀八章》,据传是由玄贞五皇姑所创作的。这部作品是采集各家功法之长,专门论述道女丹修炼的专著,内容简明扼要,便于修习。

该经典强调了修炼者需要静养心身,在清净寂灭中炼乎性真,见乎性光,无一毫渣滓,与太虚同体,成圣之功能如一。并解释了“坤元”的含义,即后天中之先天,则为元神;先天中之先天,则为元炁。先天元炁本无形,生乎有形,所以为生天、生地、生人物之根本。

《坤元经》还详细描述了女子修炼的过程。因为女子秉性柔和,修炼方法与男子不同。女子要先炼形质,后炼本元。通过收心静养,调和血海月经,炼伏丹田元气等方法,逐渐变化灵脂成气。当月经由红变黄,由黄变白,由白化无,由无化炁时,才开始返回元贞,立下丹基。

此外,《坤元经》还列出了许多历史上的女修行者,例如圣母、后母、天姆、女娲、斗母、佛母、元君、王母、仙姑、玉女等,皆以坤元,柔顺,修真道。这些修行者都以修力证果极乐妙果,万劫常存。

总的来说,《坤元经》是一部专为女性设计的修炼指南,详细介绍了修炼的方法和过程,对于研究道教文化和历史具有重要的参考价值。

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