养气养神《神气养形说》全文下载

《神气养形说》是唐代道士胡文灶撰写的道教经典之一。这篇文章主要论述了神、气、形相互依存、相互影响的理论。

在《神气养形说》中，胡文灶认为神与气相结而成形，神气相守则可以养形。他强调了修行者必须闭户牖、息干戈、清静虚无，以养神气。同时，他也提出了积精累炁、守中抱一、心游于淡、炁合于漠等修行方法，以达到“寝不梦、觉无忧”的境界。

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