赵避尘《性命法诀明指》原文

《性命法诀明指》是由赵避尘（顺一子）撰写的一部以清静虚无为本、积精养元为根、呼吸升降为法的道教龙门派十六步功法的重要文献。赵避尘是道家龙门派教外秘传第十一代传人，他结合道、释、儒、医的理论，并借鉴了当时的医学与解剖学知识，详细阐述了全真教龙门派所传授的一整套性命双修养生功法。

这部作品不仅博采古代医、道、释诸家之说，还巧妙地融合了现代医学理论。此外，书中还附有《卫生性命法诀》，进一步丰富了其内容。赵避尘在书中明确指出，他受到诸位老师的全诀指导，并向十六位大弟子通传，旨在使每个人都能够理解和实践性命双修，找到自己的精神归属，避免误入歧途。

《性命法诀明指》共分为四卷，每卷都采用问答形式来介绍四步功法。从安神祖窍、修性炼己，到外文武火、金木合并等，赵避尘将道教养生功法的四个阶段：下手炼精化气，转手炼气化神，了手炼神还虚，撒手炼虚化无而成为道，细分为十六步，以便后学。

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