重阳祖师论打坐全文下载

重阳祖师在论打坐时，强调了打坐的重要性。他认为打坐是修行的基础，能够帮助人们消除杂念、平静内心，达到身心合一的境界。

同时，重阳祖师也指出了打坐的误区。他指出，很多人一提到打坐，就必提双盘，好像离开了双盘，就不是打坐。但实际上，打坐并不一定需要双盘，关键是要心不着物，又得不动。

此外，重阳祖师还强调了打坐的注意事项。他指出，打坐时要注意姿势正确，避免不良姿势对身体造成伤害。同时，也要注意调节呼吸和意念，保持内心的平静和专注。

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